Чи варто турбуватися про жирову хворобу печінки?

[/xfgiven_gallery]

Печінка розташована у верхній правій частині черевної порожнини. Вона найбільший внутрішній орган у людському тілі. Її ключові функції включають очищення організму від токсинів і переробку поживних речовин. Кров із травної системи проходить через печінку, перш ніж потрапити до інших органів.

Що таке жирова хвороба печінки?

Неалкогольна жирова хвороба печінки, або стеатоз, є станом, при якому в клітинах печінки накопичується надлишок жиру. В нормі невелика кількість жиру в цьому органі є допустимою. Проте якщо його обсяг перевищує 10% від маси печінки, це може свідчити про патологічні зміни.

Хоча в деяких випадках жирова печінка не спричиняє шкоди, інколи надлишок жиру викликає запалення, яке може призвести до більш серйозних наслідків.

Ускладнення, пов’язані з ожирінням печінки

Запальний процес у печінці через надлишок жиру називається стеатогепатитом. Якщо причина запалення пов’язана з вживанням алкоголю, стан класифікується як алкогольний стеатогепатит. У разі ж відсутності алкоголю говорять про неалкогольний стеатогепатит (НАСГ).

Хронічне запалення може спричинити утворення рубців у тканинах печінки, що призводить до цирозу — серйозного захворювання, яке може викликати печінкову недостатність. НАСГ — одна з причин розвитку цирозу.

Причини накопичення жиру в печінці

Основна причина жирової хвороби печінки — це споживання надмірної кількості калорій, через що орган не встигає переробляти жири належним чином. Серед інших чинників:

• Високий рівень тригліцеридів.
• Ожиріння. 
• Цукровий діабет.

Фактори ризику

Розвиток жирової хвороби печінки часто пов’язаний із такими станами, як:

• Метаболічний синдром — це комбінація порушень, які збільшують ризик серцевих захворювань і діабету.
• Абдомінальне ожиріння — коли накопичується жир в області живота.
• Підвищений тиск — гіпертонія створює додаткове навантаження на організм.
• Порушення рівня холестерину — підвищений рівень тригліцеридів або низький рівень «хорошого» холестерину (ЛПВЩ).

Серед усіх факторів особливу увагу варто звернути на інсулінорезистентність, яка є тригером для НАСГ.

Симптоми жирової хвороби печінки

У більшості випадків захворювання не супроводжується явними симптомами. Люди дізнаються про стеатоз лише під час обстежень з інших причин. У складніших випадках можуть виникати:

• Хронічна втома.
• Втрата ваги без очевидних причин.
• Дискомфорт у ділянці живота.
• Слабкість.

Для діагностування жирової хвороби печінки лікарі застосовують різні методи. Зміни показників функції печінки в аналізах крові можуть свідчити про стеатоз. Ультразвук, комп’ютерна або магнітно-резонансна томографія допомагають оцінити стан органу.

Як захистити печінку?

Зміни в способі життя можуть значно поліпшити стан:

• Виключення оброблених продуктів і зниження споживання цукру.
• Зменшення ваги — безпечна втрата до 0,5–1 кг на тиждень є ефективною.
• Регулярні тренування сприяють зниженню тригліцеридів.
• Відмова від алкоголю.

Дієта, багата на корисні жири й антиоксиданти, як-от вітамін Е, також сприяє уповільненню прогресу хвороби. Зміни у способі життя можуть значно поліпшити здоров’я печінки та запобігти серйозним ускладненням.